Leefstijlcoaching
Is geschikt voor mensen die de behoefte hebben om vitaal, gezond, energiek te zijn en niet zo goed meer weten hoe dat aan te pakken.
Ben je bereid te ontdekken wat jij zelf kunt doen om het leven te gaan leiden dat jij wilt? Durf je hier stappen voor te nemen en te kiezen voor andere gewoontes die beter bij jou en jouw leven passen?
Dan ben je van harte welkom.
Bij alles wat je nu te binnenschiet, kun je samen met een leefstijlcoach aan de slag. Een paar voorbeelden:
• Dat je vindt dat je baas, partner, vrienden je niet begrijpen.
• Niet tevreden bent met je baan.
• Dat je denkt ‘Is dit het nu?’ Je wilt het anders, maar wat en hoe?
• Dat je moe bent en niet weet hoe je je weer goed kunt gaan voelen.
• Dat alles lekker in je leven gaat, maar dat je nieuwe uitdagingen zoekt. Waar liggen je talenten?
• Dat je merkt dat je vaak vlak of somber bent.
• Dat je verdrietig bent over een verlies. Zoals een partner, kind of een baan.
• Dat je slecht slaapt en veel eet, drinkt .
• Dat je jezelf vaak onzeker voelt.
• Dat je altijd andermans wensen uitvoert, en nooit die van jezelf.
• Je steeds loopt te verontschuldigen en vaak een schuldgevoel hebt.
• Dat je vaak boos of geïrriteerd bent.
• Het je niet lukt om af te vallen of te stoppen met roken/drinken.
Neem contact met mij op voor een kosteloos en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
